Jednymi z najpopularniejszych orzechów w Polsce są orzechy włoskie. Doskonale nadają się zarówno do deserów, jak i wytrawnych potraw. Ich jedzenie korzystnie wpływa na pracę mózgu i zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Pełne są dobroczynnych dla zdrowia kwasów omega i są cennym źródłem żelaza, wapnia, magnezu, cynku oraz witamin E i B6. W Lidlu znajdziemy Orzechy włoskie kalifornijskie (Alesto /14,99 zł/200 g/opak). Fani chrupiących przekąsek z pewnością nie przejdą obojętnie obok pistacji. Trudno się dziwić - są nie tylko pyszne, ale również pomagają dbać o linię. Orzechy te spowalniają także procesy starzenia, ponieważ skutecznie zatrzymują działanie wolnych rodników i są bogate w witaminę E, zwaną witaminą młodości. Zawierają białko, błonnik i dobre kwasy tłuszczowe. Pistacje są źródłem korzystnej dla wzroku luteiny oraz witamin z grupy B, potasu, żelaza, fosforu, miedzi, magnezu i manganu. Ciekawostką jest fakt, że pistacje szczególnie upodobała sobie kuchnia turecka. W Lidlu kupimy Pistacje kalifornijskie (Alesto/16,99 zł/250g/opak) lub pistacje prażone i solone, luzem (4,99 zł/100 g). - Orzechy to ważny składnik diety. To najlepsze naturalne źródło tłuszczów roślinnych, a w przeciwieństwie do olejów z nich wytłaczanych również cenne źródło białka, błonnika, witamin i składników mineralnych. Dzienne spożycie 30 g orzechów to najlepsza profilaktyka chorób układu krążenia oraz cukrzycy i niektórych nowotworów. Dodatek orzechów do potraw poprawia wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, dzięki czemu nie trzeba dodawać do nich pustych kalorii w postaci olejów. Orzechy, a zwłaszcza włoskie, mają działanie przeciwzapalne, dają uczucie sytości i spowalniają wchłanianie glukozy w organizmie – mówi dietetyk Hanna Stolińska-Fiedorowicz. Foto: Materiały prasowe W Lidlu, pod marką Alesto, znajdziemy szeroki wybór orzechów z różnych stron świata. Powinny nas zainteresować bogate w selen Orzechy brazylijskie (Alesto/16,99 zł/200 g/opak), wspomagające profilaktykę cukrzycy i chorób serca Orzechy makadamia (Alesto/14,99 zł/125 g/opak) i bogate w wapń Migdały (Alesto/9,99 zł/200 g/opak) czy bogate w białko Orzeszki ziemne (Alesto/7,99 zł/500 g/opak). Szeroka oferta orzechów marki Alesto z całego świata dostępna jest w stałej ofercie sklepów Lidl. Foto: Materiały prasoweSpray Leggero Olej z orzecha włoskiego 200ml IT. od 19,90 zł. Porównaj ceny. w 2 sklepach. Oleofarm Z Orzechów Włoskich 250Ml. 4,8 / 5 96 opinii Dodaj do Jakiś czas temu rozglądałam się za ciekawym olejem do włosów. Będąc w Lidlu zauważyłam olej z prażonych orzechów włoskich i postanowiłam go kupić. Miałam już dużo olei, a o tym czytałam, że bardzo fajnie wpływa na włosy. Koszt był niewielki za 250 ml zapłaciłam ok 10 złotych. Kupiłam go oczywiście z myślą o włosach. Włosy olejuje bardzo często, prawie przed każdym myciem. Olej nakładam na całą długość włosów. Za każdym razem staram się używać coś innego. Olej z orzecha włoskiego bardzo mi się spodobał. Ma bardzo ładny zapach i świetnie wpływa na moje włosy. Nakładam go na jakieś 6 godzin przed myciem na suche lub wilgotne włosy gdy mam wolny dzień albo dolewam kilka kropel do maski do włosów aby ją wzbogacić. Po użyciu oleju moje włosy są lśniące i gładkie, przyjemne w dotyku. Ładnie się kręcą. Nie są przetłuszczone. Olej ten bez problemu zmyjemy szamponem lub odżywką. Czasami używam go do zabezpieczania końcówek. Niewielką ilość wcieram we włosy. Zabieg ten nie obciąża włosów. Włosy ładnie się układają i mniej puszą. Moim zdaniem to jeden z lepszych olei jakie mam. Cena zachęca do zakupu. Moje włosy bardzo się z nim polubiły. A jak Wasza przygoda z olejami? Jakich najczęściej używacie?
